懷孕真的是女人人生中最大的一件事
想要改善體質也只有趁坐月子的時候
所以記得坐月子要好好做，老人言是有其相信必要性存在的
坐月子很重要
坐月子真的很重要
坐月子超級無敵重要
因為很重要所以打三遍
思思自己經歷過兩胎
心得就是如果預算許可，記得儘早預約月子中心
前提是身處在競爭激烈的一級都市比較好預約
像思思在宜蘭，月子中心選擇超少
一個不留神就來不及預訂月子中心
只能退而求其次，月子餐好了
畢竟媽媽年紀也大，三餐煮跟整理也是很累人
有人會考慮月嫂，這真的也是要城鄉的
總之，就是盡可能能用錢解決的當然是最好
如果真的預算有限，就只能麻煩家裡人嚕！
第二胎思思原本計畫是吃月子餐
媽媽顧二寶，婆婆顧大寶
可惜，最後媽媽還是覺得自己煮比較好
老一輩好像總感覺月子餐沒啥營養
所以變成思思自己顧二寶，媽媽煮月子餐
唉~只能說坐月子還是好好做
照顧孩子是不可能把月子做好的
思思走過來深深地告訴即將待產的孕婦們
千萬不要相信什麼邊顧孩子也可以坐月子
光是產後不能抱重物，但隨便一個小嬰兒都有2.5KG起跳呀~
而且小嬰兒的生活作息就是日夜顛倒
狀況也不是人人都當天使來著
吃飽睡~睡飽吃~也是會有灰格格的時候呀！
切記~如果可以千萬不要自己在坐月子期間顧BABY~
因為很累的！！！
現在月子餐也很流行
都市區大都可以三餐現送
宜蘭縣思思查過好幾間，好婆婆、熹悅、藍田等等
區域有分，宜蘭市、礁溪、羅東等大都可以三餐三送
其它鄉鎮就都要加運費嚕！
思思這次挑選好婆婆月子餐試吃
是直接到門市試吃一份完整的中餐，免費
但是要記得提前預約唷！
好婆婆專業月子餐宜蘭店
地址：宜蘭市中山路二段43號(土地銀行旁邊)
電話：03-936-6227
預約試吃時段是中午11點
思思原本打算早上不吃，空腹要來吃這一整套月子餐
可是早上睡醒還是有點餓，所以吃了一份早餐吃後，再來試吃月子餐唷！
一抵達好婆婆專業月子餐宜蘭店
服務人員稍微介紹月子餐內容後，就讓媽咪安靜享用
這點讓思思感覺吃飯沒有壓力，很棒！
當天試吃的米飯是糙米飯
口感軟硬適中，一個沒留神，思思整碗吃光了
麻油雞肉
雞肉吃起來很嫩，調味適中偏淡捏
不知道是不是懷孕口味比較重
原本以為月子餐會很重口味的
但好婆婆專業月子餐吃起來真的偏清淡說！
菇菇炒高麗菜
青菜的份量對思思來說有點偏少
三兩下就解決這一碗嚕！
高麗菜沒有因為悶著過於軟爛，還是有脆口度唷！
服務人員有說如果覺得份量不夠都可以反應
豆酥鱸魚
魚肉很嫩，沒有腥味，調味一樣清淡了點
但魚肉有點小塊啦！
思思真的懷孕後，胃口變超大的吧！
很快的魚肉也見底了！
湯品是四神豬肚湯
哇哇哇~這就不是思思的菜了
有品嘗一小口湯的味道，還蠻不錯喝的說
甜湯是紅棗南瓜湯
思思激推這一款甜湯
原本以為吃飽飽的狀態下
淺嚐一口甜湯後
默默又喝了1/3瓶吧！
真的很濃郁的南瓜香，超好喝
另外還有一瓶是杜仲水
喝起來也沒有很重的中藥味
坐月子期間說不能喝白開水
容易變成大肚子
所以喝杜仲水也算是可以解渴
簡單分享好婆婆專業月子餐的試吃
整體來說都很不錯
而且可以三餐現做現送
裝的器皿是陶瓷
如果餐點送來沒有立刻吃，要加熱也是很方便
價位的部分如果是訂一整個月
一天大概1100左右
算是很平價的月子餐
親愛的孕婦們，產後記得要好好坐月子唷！
沒做好月子就跟思思一樣
容易腰酸背痛呀！
到底坐月子有哪些禁忌
思思覺得不搬重物這個很重要
再來就是睡眠
有充足的睡眠奶水才會多多
至於月子期間的飲食
均勻攝取，也不用大補特補
在炎炎夏天
哪裡喝得下又油又膩的麻油雞湯
至於洗澡、洗頭這個禁忌
思思第一胎因為在冬天
很嚴格遵守30天不洗頭
但是到了夏天的第二胎，三天就受不了了~
還是有撐到第十天才跑去洗頭
洗好立刻吹乾
洗澡的話
媽媽有用煮開的薑水放涼後擦拭
夏天也是撐過第十天就自己洗澡了
至於束腹這件事
思思真的綁不住
所以沒綁
可是有綁真的有差
如果不想要大肚楠上身
生產二周後還是乖乖綁上去吧！
像思思現在擠奶的時候看著肚子那一圈
跟 懷孕四五個月沒兩樣呀！
可是餵母乳又不能節食
只能靠運動了~
所以愛漂亮的媽咪記得產後要綁一下肚子唷！
坐月子的三兩事先分享到這裡
有想到再來補充嚕！
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